In die Stille finden

Geführte Gehmeditation

Achtsames Gehen hilft dabei, den Fokus auf jede Bewegung, verschiedene Empfindungen und Wahrnehmungen zu legen – und macht das Gehen zu einer besonderen Erfahrung. Zum Gartenreichfest 2024 lädt die Yoga- und Meditationslehrerin Ute Winkelmann deshalb dazu ein, Sie in einem meditativen Spaziergang durch die reizvolle Landschaft der Wörlitzer Anlagen zu führen. Die geführte Meditation sowie kurze Achtsamkeitsstopps mit passenden Affirmationen und begleitenden Klängen werden Ihnen einen sanften und bewussten Start in den Tag verschaffen.

Die geführte Gehmeditation führt vom Piemonteser Bauernhaus entlang des Elbdeiches um das Große Wallloch bis zur Insel Stein. Eine allgemeine Einführung zum Thema Meditation ermöglicht es jedermann (auch Personen ohne Meditationserfahrung) teilzunehmen. Treffpunkt ist das Piemonteser Bauernhaus im Wörlitzer Park.

Bitte beachten Sie:

• Auf Details zur Geschichte und Gestaltung des Wörlitzer Parks wird nicht eingegangen.
• Kinder unter 10 Jahren können kostenfrei teilnehmen.
• Anmeldung: winkelmann43@googlemail.com oder Tel. 0340.25 229 61 (mit Anrufbeantworter) (Mindesteilnehmerzahl 4 Personen)
• Bei schlechter Witterung (z.B. Starkregen) fällt die Veranstaltung aus.